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L’huile MCT

Les huiles MCT

 

Introduction :

L’huile MCT BIO est bien plus riche que les principales huiles communément utilisées (tournesol, olive, arachide…). Elle est reconnue pour ses bienfaits diététiques et elle est le parfait support pour un extrait de cannabis de qualité.

 

Qu’est que c’est une huile MCT ?

Les «MCT» sont des triglycérides à chaîne moyenne, une forme d’acide gras saturé qui présentent de nombreux avantages pour la santé, allant d’une amélioration des fonctions cognitives à une meilleure gestion du poids. L’huile de noix de coco est une excellente source de MCT, environ 62% à 65% des acides gras de l’huile de noix de coco sont des MCT.

L’huile MCT de coco est une forme pure de ces acides gras essentiels (6 fois plus d’acides gras caprique et caprylique que l’huile extra vierge de coco) donc ses bénéfices sur la santé sont plus grand que l’huile de coco.

L’huile MCT a gagné en popularité récemment auprès des adeptes de l’alimentation cétogène, car les MCT permettent de fabriquer rapidement des corps cétoniques.

Les MCT sont obtenus à partir de l’huile de coco ou de l’huile de palme. Par raffinage, on extrait que les triglycérides à chaîne moyenne et on les concentre.

Prendre de l’huile de coco n’aura pas les mêmes bienfaits que les huiles concentrées de MCT. Il faudrait consommer de grande quantité d’huile de coco jusqu’à 18 fois plus pour obtenir la même concentration de MCT. Huile de coco est composée à 50% de MCT C12 acide laurique, qui n’est pas aussi efficace que les MCT C8 et MCT C10.

 

Voici une liste des bienfaits des huiles MCT :
  • Gestion de la perte de poids
  • Équilibrer la glycémie et améliorer la sensibilité à l’insuline
  • Améliorer l’appétit en diminuant les fringales et en augmentant la satiété
  • Augmentation des niveaux d’énergie et la capacité en oxygène, ce qui équivaut à de meilleures performances sportives
  • Améliorer la vasodilatation pour une meilleure circulation sanguine dans les artères
  • Traitement des migraines
  • Avantages neuroprotecteurs pour les troubles provoquant des convulsions
  • Autisme et comportement amélioré
  • Stabilisation de l’humeur dans le trouble bipolaire (type II)
  • Gestion de la prévention des accidents vasculaires cérébraux
  • Gestion du syndrome métabolique
  • Améliorer le taux de cholestérol
  • Gestion de l’inflammation

 

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